El hígado es considerado como uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, es uno de los que cumple diversas funciones vitales para el organismo.
Cumple con tareas importantes como filtrar la sangre, eliminando todo tipo de toxinas que esta pueda llevar, así como almacenaje de vitaminas, proteínas y energía en forma de azúcares.
Gracias al hígado, el cuerpo puede liberar la mayor parte de toxinas alojadas en el organismo, especialmente en el torrente sanguíneo.
Factores como una dieta desbalanceada, los malos hábitos físicos y la contaminación son algunos de los que llevan a que el hígado se sobrecargue y se vea en dificultades para trabajar correctamente.
¿Cómo sabemos si tenemos el hígado sobrecargado?
- Malas digestiones: el hígado es fundamental en el proceso digestivo, por lo que las malas digestiones, con dolor abdominal, estreñimiento o gases son síntomas de problemas hepáticos
- Estado de ánimo: el mal funcionamiento del hígado afecta también a nuestro estado de ánimo, causándonos irritabilidad, desánimo e ira.
- Ojeras oscuras bajos los ojos
- Dolor en el ojo derecho
- Color amarillento de la piel y la esclerótica del ojo
- Hipertensión arterial
- Alergias y problemas cutáneos
La depuración del hígado se puede hacer cada vez que se sienta que es necesario, aunque los expertos recomiendan hacerlo, por lo menos, una vez cada seis meses.
Remedio natural para depurar el hígado
Ingredientes:
- Un puñado de hojas de hierbabuena fresca
- Zumo de un limón
- Zumo de una naranja
- Un litro de agua potable
- Miel de abeja orgánica
En un recipiente colocamos el litro de agua y ponemos a calentar en la estufa. Agrega inmediatamente la hierbabuena fresca y esperamos que hierba por aproximadamente cinco minutos. Retira del fuego y deja reposar hasta que se encuentre a temperatura ambiente. Añade el zumo de limón, el zumo de naranja y la miel de abeja al gusto. Mezcla para unificar lo más posible los sabores. Con ayuda de un colador filtra esta solución.
Toma esa deliciosa bebida cada mañana por una semana y sentirás los resultados.