Como van pasando los años los senos de las mujeres van perdiendo firmeza y es cuando muchas mujeres buscan productos que venden en el mercado para solucionar ese problema en el cuerpo.
Sin embargo todas las mujeres les encantan tener unos senos firmes y atractivos. si usted sufre con los senos caídos, basta de preocupaciones, hoy te traemos unos remedios que te ayudaran a solucionar este problema de manera segura.
En este método casero ocuparemos una planta conocido como flor de verbena. esta planta no solo te ayudara a dar firmeza a tus senos si no también te ayudara a revitalizar la piel y estimular la circulación de la sangre.
Obtén unos senos perfectos con esa receta y ejercicios:
Receta pata fortalecer los senos:
Ingredientes necesarios:
- 1 litro de vinagre de vino blanco
- 250 o 300gr de flores de verbena fresca. Si tenemos secas, con 100gr es suficiente.
Modo de Preparación:
- Mezclar ambos ingredientes
- Dejar macerar por 4 días, si la verbena es seca, serían 8 días
- Filtrar la preparación y verter en una botella
Modo de uso:
- Masajea tus pechos con un algodón humedecido en el resultado.
- Hacer 3 veces al día: mañana, mediodía y noche
- Aplicar en un lapso de 20 a 30 días y descansar un mes antes de volver a aplicar
- Cada aplicación debe ser entre 5 a 10 minutos
Ejercicios para fortalecer los senos:
- Presión en las manos: de pie y las piernas separadas a la anchura de las caderas, une las manos contra el pecho y presiona. Debes mantener los antebrazos paralelos al suelo.
- Pectorales en el suelo: apoya las manos y las rodillas en el suelo y mantén los pies en el aire. Con los brazos estirados, debes flexionarlos hasta casi tocar el suelo y volver a subir repetidamente.
- Pesas o botellas: acuéstate en el suelo boca arriba, sostén las pesas y dobla los brazos en un ángulo de 90 grados. Levanta los brazos hacia arriba y adentro, termina con los brazos encima del pecho.
Es recomendable combinar todo con una buena dieta y un sostén que sujete los pechos fuertemente, también es recomendable no dormir boca abajo. Espero que disfrutes de estos ejercicios y de la receta, notarás los resultados rápidamente.