Sufres con dolores musculares y de articulaciones? basta de preocupaciones, hoy te ayudaremos a preparar una poderosa crema natural que te ayudara a eliminar por completo estos tipos de dolores.
La preparación de esta crema es muy fácil, solo necesitas un poco de tiempo y reunir los ingredientes necesarios y por favor en el momento de la preparación no invertir ingredientes extras.
No le piense más, dile adiós a los dolores de articulaciones y musculares con esta fabulosa crema casera.
A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir. tome nota a la siguiente receta por favor:
CREMA NATURAL PARA ELIMINAR EL DOLOR MUSCULAR Y DE ARTICULACIONES:
Ingredientes necesarios:
- ¼ taza de aceite de coco
- ¼ de taza de manteca de cacao cruda (si no puedes encontrar esto, entonces completa con aceite de coco)
- ¼ de taza de cera de abejas (rallado para facilitar el proceso de fusión)
- 2 cucharaditas de polvo de cayena orgánico
- 1 cucharadita de polvo de cúrcuma orgánico
- 1 cucharadita de polvo de jengibre orgánico
- 10 gotas de aceite esencial de menta
- jarra de vidrio de 4 onzas.
Modo de preparación:
- Coloque el aceite de coco, la manteca de cacao y la cera de abejas en un recipiente de vidrio y colóquelo en una cacerola que contenga 2-3 pulgadas de agua.
- Llevar el agua a fuego lento. Continúe agitando la mezcla hasta que la manteca de cacao y la cera de abejas estén completamente derretidas, junto con el aceite de coco.
- Agregue el polvo de cayena, cúrcuma y jengibre y revuelva hasta que estén completamente humedecidos (aproximadamente un minuto).
- Retire del fuego y agregue el aceite esencial de menta.
- Verter la mezcla en un frasco de vidrio inmediatamente y dejar enfriar antes de colocar una tapa en la parte superior.
Modo de aplicación:
- Aplique en la zona afectada.
Almacenamiento:
Es mejor almacenarlo en la nevera debido al hecho de que no tiene conservantes en ella. Dura aproximadamente 6-8 semanas.
PRECAUCIÓN:
Asegúrese de lavarse las manos después de aplicar a la zona afectada, ya que tanto la pimienta como la hierbabuena pueden ser muy fuertes. Además, la cúrcuma puede causar un leve amarillamiento de la piel, que es normal.
ADEMÁS DE USAR EL FROTAMIENTO PARA LOS MÚSCULOS DOLORIDOS, RECUERDE:
- Descanse el área. Una de las peores cosas que la mayoría de la gente hace es no descansar suficientemente en un área que crónicamente tiene dolor. ¡El descanso es primordial para la curación! Con dolor en la parte baja de la espalda, acostarse o sentarse con las piernas hacia arriba a menudo es útil.
- Beber abundante agua. El agua es necesaria para llevar su sangre a través del cuerpo. En la sangre, hay células inmunitarias esperando para ayudar a reducir la inflamación. El agua adecuada es primordial para la curación.
- Considere la posibilidad de tomar cápsulas de cúrcuma para la reducción del dolor de la artritis y la curación. Las cápsulas de cúrcuma, 1500 mg / día, han demostrado ser muy eficaces para reducir el dolor en personas con osteoartritis de rodilla, y sin los efectos secundarios de algunos medicamentos.
No olvides compartir esta receta con tus familiares y amistades.