Encontrar una manera rápida y saludable de bajar de peso no es fácil. La mayoria de las dietas recomendadas implica privarnos de las comidas que nos gustan, pasar horas en gimnasio, eliminar de nuestra vida los postres favoritos. Afortunadamente existen remedios naturales de bajar de peso que no implican tantos sacrificios de nuestra parte.
Este batido para bajar de peso contiene los ingredientes sanos y naturales. En una manera fácil y rápida te ayudarán eliminar esos kilos de más.
Elaborado a base de avena, manzana y limón ese poderoso batido combate el estreñimiento de manera muy efectiva, acelera el metabolismo y ayuda a controlar el apetito gracias a la avena y su alto contenido de fibra.
Este delicioso batido te ayudará controlar los niveles de colesterol, quemar calorías y controlar tu apetito para que puedas ver los resultados en apenas una semana.
Ingredientes:
2 manzanas
1 limón verde
125 gramos de avena en houelas
1/2 litro de agua
Cómo prepararlo?
Debes pelar las manzamas y licuar su pulpa con el agua, sin apagar la licuadora agregarle la avena, al final añadir el jugo de limón. Para endulzar este delicioso batido puedes usar la miel de abeja.
Se recomienda consumirlo todas las mañanas en ayunas recien preparado para que no pierda sus maravillosas propiedades. Para mejorar el efecto puedes tomar un vaso también antes de dormir.