Todos nosotros hemos sufrido gracias a la tos y distintas afecciones de la garganta, incluyendo allí enfermedades como es resfriado común y la gripe, las cuales los resultan una molesta dificultad a la hora de desarrollar nuestra actividades diarias.
Esto lo podemos sufrir al momento de tener cambios de temperatura, ya sea al salir de un ambiente o ciudad caliente y llegar a un lugar más frió o viceversa, o bien también puede suceder durante los cambios de estación, los cuales pueden causar graves malestares a nuestras gargantas.
Gen la mayoría de estos casos podemos creer que la mejor manera de atacar estos problemas es con el uso de medicamentos comerciales desarrollados por distintas compañías que podrían llegar a tener resultados.
Pero hoy te diremos que hay métodos naturales que te ayudaran a combatir ese frio y esos malestares como la tos, la flema, la irritación en la garganta entre otros. Y todo esto de una manera natural y desde la comodidad de nuestros hogares.
Estas 3 bebidas te ayudaran a solucionar tus problemas.
1. Primero prueba el “Elixir de piña caliente”.
Necesitaras:
- Una taza de jugo de piña.
- Media cucharada de vinagre de manzana.
- Una cucharadita de pimienta de cayena.
- Una cucharada de miel de abeja.
Preparación:
Coloca todos estos ingredientes en un plato y calienta hasta que te sea agradable.
¿Cómo funciona?
- La piña contiene vitamina C la cual ayuda a aliviar los síntomas de resfriado. También tiene cualidades antiinflamatorias que te ayudaran a eliminar las acumulaciones de flema en los pulmones.
- El vinagre de manzana en esta bebida te ayuda a alcalinizar tu cuerpo por lo que lo vuelve un ambiente hostil para bacterias y virus.
- La miel aparte de endulzar aporta propiedades que combaten las bacterias, los virus y los hongos.
- La pimienta de cayena ayuda a disminuir la fiebre y nauseas. A su vez también ayuda a subir la temperatura del cuerpo para combatir el frio.
2. Conoce al “Monstruo del bienestar”.
Necesitaras:
- Un limón.
- Un trozo de jengibre pequeño.
- Una cucharadita de pimienta cayena.
- Una cucharadita de cúrcuma.
- Una gota de extracto de menta.
- Miel para endulzar.
Preparación:
Primero ralle el jengibre y o combinara con el jugo d limón. Luego de esto va a agregar el resto de los ingredientes uno por uno, intentando mantener la mezcla uniforme. Agite bien la mezcla, luego de esto le añadirá agua caliente para duplicar su tamaño, agite de nuevo y listo. Solo debe disfrutar de esta bebida.
¿Cómo funciona?
- Es rico en vitamina C. También funciona para desintoxicar su organismo y ayuda a su sistema inmune.
- El jengibre le ayudara a calmar el dolor de garganta y aquellos similares. También le ayudara limpiar la mucosidad de los pulmones.
- La cúrcuma te ayudara a eliminar la cogestión y deshacerte de la tos. Todo gracias a sus cualidades antibacterianas y antiinflamatorias.
- La menta te ayudara a eliminar la flema de los pulmones ya que es un descongestionante natural.
3. Por último el “Té reparto duro”.
Ingredientes:
- Una cucharadita de jugo de limón.
- Media cucharadita d jengibre en polvo o rallado.
- Un cuarto de cucharadita de cúrcuma en polvo.
- Media cucharada de vinagre de manzana.
- Media cucharada de miel de abeja.
- Una pizca de canela.
Preparación:
Coloque en el fuego una taza de agua hasta que legue a su punto de ebullición. Cuando llegue a este punto agregara todos los ingredientes y los mezclara durante unos 3 minutos mientras los cocina a fuego lento. Luego de este tiempo su bebida estará lista para disfrutar.
¿Cómo funciona?
– La miel y la canela otorgan cualidades antibacterianas, antivirales y anti-fúngicas. Las cuales ayudan a su sistema inmune a combatir cualquier enfermedad.
Con estas tres bebidas estarás listo para combatir no solo esos cambios de temperatura, sino, también podrás tratar cualquier molesta o refriado que venga con ellos. Comparte este articulo para ayudara a las personas a tratar estos problemas de forma natural.