Desde hace tiempo el conocimiento de las plantas y métodos de la medicina tradicional asiática están recibiendo mucha atención por parte de todo el mundo. Esto sin duda es una nueva forma de atacar los problemas. Lo mejor de todo es que no tienen efectos colaterales como lo tienen algunos …

Hoy en día existen cientos de productos que venden en el mercado para eliminar los puntos negros de la piel, pero no todas son seguras por sus fuertes ingredientes y pueden causarte daños secundarios en la piel. Hoy te revelaremos un poderoso método casero que te ayudara a eliminar todos …

Si estás preocupado por tu alimentación, y creemos que si, sabes que el consumo de avena es bastante bueno para el cuerpo porque contiene los nutrientes necesarios para prevenir una gran cantidad de enfermedades. De hecho se ha comentado que el consumo regular de avena de al menos 60 gramos …

Sabemos que los problemas en los pulmones son comunes hoy en día. Pero millones de personas se están beneficiando de dejar a un lado los fármacos, y adherirse a lo natural. Debido a que hay muchas recetas naturales que pueden limpiar los pulmones y eliminar todas las flemas. Es muy …

Las arrugas es una señal de nuestro envejecimiento, pero muchas de las veces suelen salir en temprana edad, ya sean por varios motivos. hoy te vamos a ayudar a preparar una crema casera que te ayudara a desvanecer las arrugas de manera rápida y segura. La preparación de esta crema …

Los aguacates son uno de los alimentos más ricos, deliciosos y satisfactorios del planeta.  Pero como nutricionista , también me complace informar que un aguacate es un súper alimento poderoso. Estas gemas deliciosas, que técnicamente son frutas, aunque las categorizo ​​como grasas “buenas”, están llenas de antioxidantes que combaten las enfermedades y …

El cilantro es una fuente maravillosa de fibra dietética, manganeso, hierro y magnesio. Más que una simple planta que puede crecer en la amplia vegetación, esta hierba se ha considerado hasta como milagrosa por sus múltiples beneficios. Además el cilantro es muy apetecido a nivel mundial a la hora de usarlo …

El arroz es un antiguo símbolo de riqueza, éxito, fertilidad y buena salud. En Asia, el arroz es un símbolo de prosperidad y abundancia natural. Mira aquí como usar el arroz para prosperidad en unos simples pasos. Esta mezcla se utiliza para traer prosperidad, dinero rápido, abundancia y fertilidad en …

Es bien sabido que la aspirina es uno de los medicamentos más útiles que existe por su gran cantidad de propiedades para mejorar la salud. Sin embargo, hay muchos usos de la aspirina que seguramente no conoces, realmente es increíble todo lo que puedes hacer con ellas. Conoce los trucos …

El chayote o chayota es conocida en el mundo por muchos nombres por ejemplo, papa al aire, papa de probre o tayota en América latina y Colombia, shamú, cahyote o huasquil en México. Esta fruta puede llegar a medir de 7 a 20 cm y una sola puede pesar hasta …

Erróneamente  las personas que se encuentran en regímenes alimenticios para bajar de peso todavía piensan que el plátano engorda y lo eliminan de su dieta porque creen que engorda y esto no es así. El plátano o cambur es una fruta que puede llegar a mejorar tu salud y tu …

Las lentejas son un alimento muy completo rico en hidratos de carbono que contiene muchas vitaminas, proteínas y minerales, son unas semillas algo duras que para que se ablanden deben pasar algunas horas en la cocina para que se puedan ablandar. Los veganos han dejado de consumir carne para consumir …

Las gelatinas suelen ser unos de los productos que muchas personas consumen como merienda o en cualquier otro momento. Sin embargo aunque no lo creas el consumir este tipo de alimento puede ser bastante beneficioso. Muchas personas no lo creen ya que solo ven la gelatina como un simple postre …

La linaza son unas semillas que tienen mucha fibra soluble e insoluble que ayuda a regular la presión arterial, estabiliza los niveles de glucosa en la sangre y previene cáncer de próstata y diverticulitis. Los beneficios que ofrecen las semillas de linaza cada vez son más por eso queremos que …

La sandía también conocida como patilla es una fruta que se conoce a nivel mundial y que ha sido reconocida como una de las frutas más grandes después de la calabaza. Al pasar de los años los expertos ha descubierto que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud además de …

El aceite de oliva es uno de los aceites que más propiedades medicinales tiene, es usado en la cocina por su exquisito y delicado sabor, es muy usado en todas partes del mundo pero no solo de forma culinaria, existen muchos remedios naturales que pueden hacerse con este aceite. Es …