El coco en si mismo es muy rico su comida para comerlo crudo inclusive se hacen galletas de el.
El agua de coco, así como los otros derivados del coco, son productos asociados con las palmeras y el clima tropical, que es el más apropiado para su cultivo.
Esta refrescante bebida está compuesta en un 95% por agua y un 5% de importantes nutrientes que la convierten en una fuente de beneficios para el organismo. A diferencia del aceite de coco, este líquido se obtiene de forma natural al extraerlo de un coco joven y no requiere de más procesos para poder disfrutarse. Y aunque ambos son una fuente rica de nutrientes para el cuerpo, se consumen de formas diferentes y le aportan diferentes beneficios al organismo cuando se toman de manera regular.
¿QUÉ LE PASA A TU CUERPO LUEGO DE 2 HORAS DE TOMAR AGUA DE COCO?
Cuando consumes Agua de Coco y tu cuerpo la procesa, al cabo de 2 horas:
- Tus niveles de potasio aumentan, incrementando así el control de tu presión arterial y previniendo ataques cardíacos
- Se reducen los niveles de colesterol malo, lo que te protege de la formación de coágulos de sangre
- Se provoca una acción diurética que ayuda a limpiar el tracto urinario previniendo la formación de cálculos en los riñones
- Se potencia la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes y mejorar la digestión de sus enzimas bioactivas
- Tu sistema inmunológico se refuerza por la cantidad de ácido láurico que recibe
- Mejora la circulación de la sangre y contribuye a disminuir la obstrucción y venas varicosas
- Las citoquininas que adquieres provocan un efecto antienvejecimiento en las células humanas
- Ayuda a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes
- Se disminuye y combate la acidez
- Te mantiene hidratado porque contiene electrolitos esenciales y no tiene aditivos químicos que dañen a tu cuerpo
- Se promueve la reparación muscular, debido a que tu cuerpo recibió mucho potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo
- Es fuente de energía para tu cerebro y mejoran las funciones cognitivas y el sistema nervioso agua de coco1
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Estos cambios que sufre tu cuerpo luego de 2 horas de haber tomado agua de coco, se traducen en una protección contra enfermedades del corazón, el tracto digestivo y el cerebro, y ademas se promueve la regeneración muscular y celular, lo que provoca un efecto antienvejecimiento.
Es importante tener en cuenta que tienen un ligero efecto laxante, por lo que no es recomendable tomarla en exceso.
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