Esta bebida natural puede combatir con la retención de líquidos de manera rápida y segura. se trata de agua y limón. estos dos ingredientes se encargarán de eliminar todas las toxinas internas.
Sin embargo este método casero no solo te ayudara a eliminar la retención de líquidos, si no también te ayudara a mejorar tu salud, sin tener que hacer ningún esfuerzo.
Sin embargo los diuréticos actúan favoreciendo la expulsión del agua y los electrolitos del cuerpo mediante la orina. a continuación te explicaremos todos los beneficios de esta bebida diurética.
Bebida diurética de agua y limón para combatir la retención de líquidos y mejorar la salud:
Como mencionamos con anterioridad, los diuréticos actúan expulsando el agua y los electrolitos del organismo.
Esto es así porque inhiben la capacidad de los riñones de absorber el sodio, lo cual ayuda a limpiar el exceso de sales en el cuerpo y también mejora el funcionamiento del sistema circulatorio.
Así, puedes utilizar este diurético de agua y limón para tratar el glaucoma, la diabetes de tipo 2, las infecciones urinarias, los edemas y la gota.
No obstante, si bien ayuda a bajar de peso porque acelera el metabolismo, no es recomendable utilizarlo como único ingrediente de una dieta ya que puede provocar deshidratación.
Utilizar la bebida de agua y limón como un diurético:
La bebida de agua y limón es muy beneficiosa para mejorar la salud general del organismo ya que se trata de dos ingredientes con muchas propiedades medicinales para la salud.
Pero además también se puede utilizar esta bebida como un diurético para combatir la retención de líquidos.
Para preparar esta bebida debes procurar que el agua esté caliente pero a una temperatura que puedas beberla.
No obstante, ten en cuenta que, tal como sostienen los científicos de la Universidad de Purdue, cuanto más caliente esté el agua, mejor funciona como una bebida diurética.
Luego solamente debes exprimir el jugo de un limón dentro del vaso de agua caliente y beber.
Esta bebida actúa como un diurético principalmente debido a las propiedades del limón.
Pero además, el agua ayuda a combatir la retención de líquidos de forma más efectiva.
Es recomendable beber dos vasos de este preparado por día. Preferentemente uno a la mañana en ayunas y otro a la noche.
Incluso puedes favorecer los beneficios de esta bebida de agua y limón incorporando algunos alimentos diuréticos a tu dieta cotidiana como son los arándanos o la piña.
Precauciones a la hora de consumir diuréticos:
Si bien esta bebida es muy beneficiosa para la salud, en ningún caso se la debe consumir de forma excesiva.
Lo primero que debes tener en cuenta es que un consumo excesivo de diuréticos puede ser peligroso.
Esto porque puede provocar cambios en el proceso metabólico y dificultades para absorber los lípidos y los hidratos de carbono.
Además, debido a que con la orina también se expulsan minerales de nuestro cuerpo, el consumo excesivo de diuréticos puede provocar una pérdida considerable de magnesio y potasio, necesarios para el correcto funcionamiento del organismo.
Así, como puedes observar, consumir diuréticos es muy beneficioso para la salud pero siempre que se lo haga en su justa medida.
Por esa razón te recomendamos no beber más de dos vasos por día de este remedio de agua y limón.
En caso de que notes algo extraño, suspende de inmediato su consumo.
Además, visita a un profesional de la salud que te elaborará un diagnóstico preciso y te ayudará con el tratamiento.
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