La producción excesiva de sudor es normal cuando el cuerpo se calienta, por ejemplo durante la actividad física o en situaciones de ansiedad, tambien cuando se tiene una fiebre. Ademas es un síntoma común de los cambios hormonales en la menopausia.
El sudor se considera anormal cuando hay una causa aparente y aparece sin hacer esfuerzos especiales.
Afortunadamente, aparte de las posibles causas, hay muchos remedios naturales que ayudan a controlar la sudoración para evitar la incomodidad y la vergüenza asociada al desagradable olor a sudor.
A continuación presentamos remedios naturales muy sencillos de preparar.
La salvia tiene propiedades anti-transpirables que regulan la función de las glándulas sudoríparas.
Contiene magnesio y vitaminas del complejo B que participan en el ajuste del nivel hormonal para controlar la sudoración.
Ingredientes
5 cucharadas de salvia (50 gr)
1 litro de agua
¿Cómo se prepara?
Ponga la salvia en una olla con un litro de agua y hervir a fuego lento durante 15 minutos.
Dejar reposar y beber de una taza o dos al día.
También se puede aplicar directamente en la zona.
Remedio para la sucoración con vinagre de manzana, tomillo y romero
La combinación de vinagre de manzana, tomillo y romero permite obtener un desodorante natural para neutralizar el mal olor y el exceso de líquidos.
ingredientes
Tomillo 1 cucharada (10 g)
Romero 1 cucharada (10 gramos)
1 taza de agua (250 ml)
½ taza de vinagre de sidra de manzana (125 ml)
¿Cómo se prepara?
Poner el romero y el tomillo en una cacerola junto con una taza de agua y dejar hervir durante 15 minutos.
A continuación, colar el té a través de un colador y mezclar con la mitad de una taza de vinagre de sidra de manzana.
Remoje una gasa o una bolita de algodón y frote en las axilas, el cuello y en todas las zonas afectadas.